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Timidez, introversión y vergüenza, las tres luchas silenciosas que padecen millones de personas

Quien piense que ser extrovertido es la única forma válida de participar en el mundo profesional y social, se equivoca. La cultura del alto rendimiento...

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La actividad física no solo fortalece músculos y huesos, también tiene efectos profundos en la mente

Investigaciones en Neurociencia demuestran la incidencia del ejercicio en el aprendizaje y la función cognitiva. Cada vez más investigaciones demuestran que la actividad física no...

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